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2022-01-06

上瘾式学习:让学习跟打游戏一样上瘾

上瘾式学习:让学习跟打游戏一样上瘾
上瘾式学习:让学习跟打游戏一样上瘾前面讲了很多学习方法,有同学就问了,有时候明知道要学习却拖着不想学习,甚至害怕学习,怎么办?.今天和各位分享一招,叫上瘾式学习法。有了它,你会深深地爱上学习,学习将会变得跟打游戏一样上瘾。.为什么打游戏会上瘾1⃣️即时激励打游戏时,只要不断打怪就能快速升级,只要打败对手就能获胜,会觉得很爽。这是一种很及时的激励,让人不断获得成就感。2⃣️符合峰终定律「峰终定律」提到,主宰一段体验的好坏在于高峰和结尾。如果高峰和结尾是愉快的,那整段体验就会很愉快。而游戏在结尾处的"victory"以及"最佳MVP"等称号,就会让人觉得很愉快,还想继续玩。3⃣️沉浸式体验沉浸式体验容易让人进入心流。所谓心流,是指全神贯注做某事以至忘记了时间流逝。心流状态会让人上瘾,而打游戏就很容易进入心流,很多人戴上耳机,专注打着游戏,就完全忘记了时间的流逝。.如何对学习上瘾1⃣️制定清晰的学习目标大脑讨厌模糊,如果没有清晰的目标,就容易迷茫。可能本来想学习,但不知道具体要干嘛就开始刷手机,然后半天就过去了。所以,首先要制定学习目标并写下来,让自己随时能看到。2⃣️拆解目标游戏里会...
2022年01月06日
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